Blog de psicología y Bienestar en san sebastián de los reyes

Cada vez llegan más familias a consulta con un papel en la mano. Pone TDAH. A veces lo ha dicho

Hay algo que muchos pacientes nos cuentan cuando llegan en julio o agosto. Se sientan, nos miran y dicen algo

Casi todo el mundo ha tenido días tristes. Una mala noticia, una decepción, un mal momento. Es parte de vivir.

Hay una pregunta que mucha gente se hace en silencio durante meses antes de hacer nada: «¿Será suficientemente grave lo

¿Y si el problema no fuera no llegar, sino no saber parar?   Vivimos en una época que no solo

Que un hijo esté triste de vez en cuando es algo que muchos padres viven en algún momento. Sin embargo,

El ritmo de vida actual exige estar siempre disponibles, responder rápido y rendir al máximo. Nuestro sistema nervioso, sin embargo,

Tu salud mental es tan importante como tu salud física. Es fundamental cuidarla para disfrutar de una vida plena y

Emociones persistentes negativas: Si experimentas tristeza, ira, ansiedad o irritabilidad durante largos períodos de tiempo, incluso sin una razón aparente,